Eingeladen sind alle, die sich neuen Schwung und Anregungen für ihren Alltag wünschen. Durch die Kombination von Bewegung und Gedächtnistraining erhöhen sich die Selbstachtsamkeit und das Gespür für den eigenen Körper. Elemente aus Sturzprophylaxe und Gehirnjogging, die Freude am Tun und die Gemeinschaft stehen im Vordergrund.
Angeboten wird es für zwei Gruppen mit unterschiedlicher Trainingsintensität: 1 - Basislevel, 2 - Fortgeschrittenenlevel.
Kursleiterin: Irina Heller
Wann? Jeden 2. Donnerstag im Monat, Mehrzweckraum Pfalzhalle
Gruppe 1: 14.00 - 15.15 Uhr
Gruppe 2: 15.30 - 16.45 Uhr
max. 15 Personen pro Gruppe
Anmeldung und Fragen im Seniorenbüro bei
Beate Gebhard-Diehl, Tel.: 935-359.
